へようこそ
「呉の精神と時の部屋」は、表面的な技術や知識を捨て、
3ヶ月で本質的な価値を提供できる最強のトレーナーになるスクール
です。
- 全米公認アスレティックトレーナー(ATC)取得
- アメリカの大学のチームの専任アスレティックトレーナー
- トレーナーとして単月売上200万円達成
- パーソナルジム・ストレッチ店4店舗経営
- フィットネス専門のマーケティング事業の運営
- トレーナスクール事業の運営
(呉の精神と時の部屋)
などの実績を作り、
今ではフィットネス業界で多岐にわたって活躍する、
オ・ヤンピョン
が主催します。
BEYOND
呉の精神と時の部屋で
手に入る未来
呉独自のトレーナー理論を
詰め込んだ8つの
カリキュラム!!
情熱の灼熱八門
八門を開き最強の視座を得る
時の部屋での過ごし方の説明
全体像説明
本物を体感し、
本物を知れ
まず初めに、本物のトレーナーを体現している呉が実体験ベースであなたにトレーニングとストレッチ整体のセッションロープレを行います。最初は『本物のトレーナー』と言われてもなかなかイメージが湧かないと思うので実際に呉のセッションを体験し、本物のトレーナーとはどの様なものなのか、あなたが覚醒した際の少し先の未来を鮮明にイメージするために必要な経験を積んでもらいます。全体図が視えた状態で呉の精神と時の部屋での修行をスタートする。
カウンセリング・ヒアリング
なぜお前は強くなりたいのか?(目的を知る)
現状の力量を見る・
ゴール設定
ここでは呉の精神と時の部屋、最大の利点である最強トレーナーとのマンツーマン指導を最大火力で学ぶために、あなたの背景や経験、目標や目的の本質をヒアリングを通して完全共有できた状態に持っていきます。二人三脚で積み上げていく為の最大のキーポイントになる重要なステップになるであろう。
本物のトレーナー、
本質的な価値提供とは(KS理論)
KS理論
既存の固定概念を捨て去り、別次元のトレーナーとしての扉を開け
本物のトレーナーになる為に必要な知識や考え方を伝授しよう。その第一歩目が、既存の概念を捨てる勇気を持ち、自らの可能性に蓋をしないことから始まる。カウンセリングやヒアリングで共有された情報を元に、あなた自身やトレーナーが全体的に陥りやすい根本的な悩みや課題などの落とし穴を分解し本質的かつ抜本的にテコ入れを行う。そしてトレーナーとして揺るぎない『核』と土台に気づき育む。このフェーズを越えれば本物のトレーナーになる器が備わった状態となる。
トレーナーの原理原則(EQE4指標)
EQE4
機能向上
能力開発
未来の自分に種をまけ
呉が独自開発したEQE4(essentials of quality element 4)をあなた1人に向け、徹底解説&指導。トレーナーとして一旗あげる為に必要な素養が詰め込まれた秘伝の書のようなもの。本質的な価値提供とはなにかを理解したあなたにとって、EQE4はまさに鬼に金棒となるだろう。
講義(実践的アウトプットベース)
自分の才能の活かし方を
徹底的に学べ
下記のサブジェクトを通し、ロジカル性の教養、知識に対しての向き合い方、トレーナーとして学びの方向性とアンテナを会得する。EQE4の要素を盛り込んだ活かす知識の化学反応を共に体現していく。
1
機能解剖学・生理学・栄養学、心理学
2
身体の原理原則について
3
トレーニング&ストレッチ
(スキル理論)
実技・ロープレ→スキルセット
(EQE4指標フィードバック)
視座が高まっている状態で、”わかってる”から
”できる”にシフトする。
自分の才能を爆発させろ。
現場ですぐに活かせるストレッチ整体やトレーニング、ファンクショナルムービングなどのスキルセットをハイブリッドに学び、それらを最大限活かせるアウトプット法を実践ベースで学ぶ。講義で本物のトレーナーになる為に植えた成長の種をここで咲かし、心・頭・体に時の部屋で学んだ全てを浸透させていく。EQE4指標フィードバックにより可視化された良いところと改善点を元に、トレーナーとしての精度を爆速で高めていく。
面談・筆記・実技試験
生まれ変わったお前を
見せてみろ
全てのカリキュラムを修了後、最終テストを面談・筆記・実技の3つで行う。テストを合格出来たトレーナーは本質的な価値提供をすることが可能と呉から認められた本物のトレーナーだ。合格後は、ディプロマも用意している。ディプロマを手に出来たらもう何の心配もいらない。今後胸を張って別次元のトレーナーとして大いに活躍しろ。
今後のロードマップ作成
ありのままに壮大な
ビジョンを描け
あなたと共に濃い時間を共にした呉が、トレーナーとしてのあなたの全てを理解した状態で今後のビジョンについて、ロードマップ作成をサポートしよう。本物のトレーナーとして本質を真に理解したあなたと呉が最後に二人三脚で今後のベストな旅路を導きだす。
ABOUT呉 陽平って?
呉 陽平 / YANGPYEONG OH
経歴:SOUTH DAKOTA STATE UNIVERSITY卒
資格:全米公認アスレティックトレーナー
(ATC) PBFR Trainer (Personalized Blood Flow Restriction)
AHA BLS Provider (Basic Life Support)
内臓整体快呼吸トレーナー
Webber International University Babson Park
FL Athletic Training Intern (ウェバーインターナショナル大学 アスレティックトレーニング インターン)
◉Carnell Sports Medicine and Sports December 2019 → Coverage for American Youth Football National Championships 2019 (2019年アメリカユースフットボール全国選手権のカバレッジ)
◉ESPN Wide World of Sports (Advent Health) →Coverage for Disney Presidents Day Soccer Festival (ディズニープレジデンツデイサッカーフェスティバルのカバレッジ)
アスレティックトレーニングボランティア
- Daktronics Open Wrestling Tournament
- Jim Emmerich Track Meet
- Summit League Indoor Track and Field Championship
- NAIA Indoor Track & Field National Championship
►受賞 James Emmerich Athletic Training Scholarship (ジェームズエマーリッチアスレティックトレーニングスカラーシップ)
研究経験 Critical Appraised Topic
タイトル : "The Effect of Tissue Flossing on Collegiate Athletes with a Lateral Ankle Sprain."
ROAD
TO
ATCATC取得までの道のり
-
私はかつてバスケに夢中で、特に英語が苦手でした。しかし、全米公認アスレティックトレーナーへの道を決心し、渡米しました。そこでは、言語の壁に直面し、CAATEが認定する大学で高いGPAを維持し、英語力を向上させる必要がありました。これは私にとって、ただの言語学習を超えた自己超越の旅でした。この旅は、私を次の大きなステップへと導くことになるのです。
※GPA:学生の成績の平均を示す数値
-
アメリカでトレーナーとして働くため、CAATEに公認された4年制大学のプログラムを卒業し、ATC資格を取得する必要がありました。この道のりは、私にとっての極限挑戦でした。英語力とGPAの向上は、自分の限界を超える試練でした。多くの日本人留学生が挫折し帰国する難しさの中で、私は解剖学を学び、教授のオフィスで無数の時間を費やしました。それぞれの瞬間が、私の成長と変化を形作り、私をさらなるチャレンジへと駆り立ててくれました。
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大学2年生の時、トレーナー学部への入学選考に挑みました。優れた学業成績、実習経験、教授からの推薦状が求められ、厳しい1対5の面接に臨みました。面接後の緊張感は今でも忘れられません。留学生活が終わる可能性の重圧の中での合格は、言葉にできない喜びでした。
その後の2年間、トレーナーとしての知識と技術を深め、1000時間以上の実践経験を積み重ねました。4年生で男子バスケ部に配属されたことは、私の人生で最も充実した時期の一つでした。
そして、私の次なる旅が始まったのです。 -
約4年の大学生活を経て、見事全米公認アスレティックトレーナー(ATC)の資格を獲得しました。
フロリダの大学でトレーナーとしてのキャリアをスタートさせ、チームをサポートしました。この中で、65人以上のアスリート、4スポーツチームの帯同を行い、アスリート1人ひとりの健康面のサポートやコンディション調整などに対しての大きな責任を担いました。普段の選手とのコミュニケーションから、怪我予防、応急処置、リハビリはもちろん、特殊な場合は選手の怪我復帰を見据え、医師と共に手術の帯同とリハビリの計画を練ったことや、心理カウンセラーと協力し包括的なケアプランを作成することも。
こういった責任を抱えながらベストアンサーを出し続ける修行のような日々も、アスリートや保護者、監督から「君がこのチームのアスレティックトレーナーでいてくれて俺たちはラッキーだよ」という言葉一つで全て報われ、同時に大きな自信を得ていったことを鮮明に覚えています。自分の知識や技術そして自分という存在が人の人生に良い影響を与えられるという喜び
自分はこれからこの道で人と交わって生きていくんだろうなと確信したのを覚えています。留学でのこれらの経験は私の人生に明確な方向性を与えてくれました。
そんな中、コロナウイルスが世界中に蔓延しました。コロナウイルスの影響で私も長い留学生活にピリオドを打ち日本への帰国を決断しました。
ですが、アメリカで過ごした5年間は、私に圧倒的な知識と技術と経験、そして深い感謝の気持ちを与えてくれました。これらの経験が私の今後の道を照らしてくれると信じ、そして今、新たな挑戦が始まります。※全米公認アスレティックトレーナー(ATC)は、アメリカの国家資格であり、準医療従事者としてアメリカ医学会に認定されています。
-
帰国後、コロナの影響もありスポーツ現場ではなく一般の方向けのパーソナルトレーナーとして活動を始めます。ATCの資格を持っていたこともあり、パーソナルトレーナー業は順調に自分の生業として軌道に乗りました。具体的な数字でいうと、月商200万超、リピート率94%はといった状態を数ヶ月で達成しました。
ですが、そこで直面したのが日本人の健康に対してのリテラシーがお世辞にも高いとは言えないということでした。現状を話すと、一般の方などはSNSやテレビなどで発信されている表面的な情報をすべての正解だと思ってしまっている状態であり、医療従事者やトレーナーたちも、もっと良い体への根本的なアプローチがあることを知っているのにも関わらず、需要と供給のバランスや社会での認知度、商売として成り立つかどうか、トレンド化されているかどうかなどがトレーナーが生きる為に必要なものとして先行してしまっている状態です。
この時、『良いものを良いとストレートに広める為に先頭でわかりやすく旗を振るトレーナーが必要』という思いから、この呉の精神と時の部屋というストレッチ整体・トレーニングのハイブリッド技術と本質的な価値提供ができる本物のトレーナースクールの開講を決心しました。この想いが、このアクション一つ一つの積み重ねが、日本のフィットネス、ボディケア業界の底上げに必ず必要なものになると確信し、日々邁進していきます。
BRING IT ON!
呉の精神の時の部屋に集う猛者たち
VOICE門下生の声
Student
01
直近ではストレッチトレーナーとして3年働いていました。コロナの影響もあり、職を少し転々とした時期があり、自分の本当のやりたいことを探していた時に、時の部屋に出会いました。入門前は呉の精神と時の部屋自体、子供心をくすぐるような表現で面白そうだなと思ってましたが、それとは裏腹に内容は「圧倒的」でした。自分が知らないこと、気づけてすらいないことを真摯に正面から堂々と針の穴を通すように自分の心と向き合ってくれる人と出会えました。自分は恥ずかしながらも運命的なものすら感じるようでした。正直、ストレッチトレーナーとして活動していた時期も、順風満帆なトレーナー生活だったと思っていました。もちろん今でもその時期の経験はすごく楽しいものであり貴重なものに変わりはありませんが、まだ甘かったです。
この「時の部屋」を終えた今、自分の中で、より充実した最高のトレーナー人生を送ることが出来ると確信しています。自分自身がトレーナーとして健康の面でも、人という大きな枠の中でも、人の人生に影響を与えられるに値する人間になる為、あらゆる側面で自身が体現していることの大切さが身に染みています。技術的な部分でも、アウトプットベースの実践型というような感じで知識やスキルを本気で活かすための時間が多かった印象を持っています。スクールを終えるタイミングで親身に相談に乗っていただき、今では呉さんのもとで働かせていただいています。この呉の精神と時の部屋で学んだことを結果で証明し、本契約を勝ち取りにいきます!これからもどうぞよろしくお願いします!!
Student
02
この度は、呉の精神と時の部屋を通し、貴重な時間と経験をさせていただけたことを嬉しく思います。私自身、40代の頃よりトレーニングを始めて、ビキニフィットネスの大会にも出るようになり、今ではパーソナルトレーナーとしてもジムを経営してます。今までトレーナーとして自分なりにお客様に対して価値を提供をしていましたが、お客様からの反応や自分の考えや在り方が定まっていないということから、時間の経過と共に自分の中にモヤや霧がかかっているようなパッとしない気持ちになっていました。そんなときに、この呉の精神と時の部屋を見つけ、正直私でもいけるかなという不安な気持ちはもちろんありましたが、体験説明会に行ってみよう!と思い切って行きました。私としては、勇気ある行動をとってくれたその時の私を褒めてあげたい気持ちです。
学習項目として、EQE4を筆頭にKS理論なども含め、コミュニケーションスキルやクライアントとの関係構築について学べたことが印象的でした。でも、なにより最も私が感動的だったのは、本質的な本物のパーソナルトレーナーになるための心構えや価値観について気付かされ深い理解を得られたことです。トレーナーとしての存在意義や影響力を考えさせられ、自身のスタイルを見つめ直す貴重な機会でした。呉さんには、トレーナーとしての知識やスキルだけでなく、年齢の垣根を越え、私個人の成長にも寄り添っていただき、自分のパーソナルトレーナーとしてのキャリアにおいて大きな自信を得られました。今からを再出発として、ここで学ばさせていただいた本質的な価値提供とはなんなのかを身をもって体現していきたいと思っております。これからもまだまだよろしくお願いします。
Student
03
普段、セラピストや整体師として活動している私ですが、パーソナルトレーナーとしても興味があり、今回受講することにしました。私自身、少し性格的に内気な部分もありマンツーマンでの指導ということで最初は緊張はありましたが、一番最初に呉さんにお会いした瞬間にそういった緊張などは一瞬でなくなりました。すごく魅力的な方と出会えたなと個人的に嬉しく思っています。
講義自体は、理論的な知識だけでなく、実践的なアプローチも取り入れられており、実際の現場でのシチュエーションでどう応用するかを鮮明に自分に落とし込むことが出来ました。学んだ理論も使い手次第で結果が変わることを理解して、いち早く現場でアウトプットしたいと思うようになりました。セラピストや整体師として決して短くないキャリアを歩んできましたが、本物のトレーナー、本質的な価値提供とはどういったものなのかを一から叩き込んでいただき、セラピストや整体師としても共通する考え方や解釈の仕方などを学ぶ過程で、体を扱う身としては殻を何枚も破り成長できた実感があります。今後、独立し、自分のお店を持つので、その為に必要な大切な核となる素養を学べたことに素直に感謝です。自分の足で、思い描いた道を自信を持って歩んでいけることってこんな幸せで清々しい気持ちになれるんだって思わせていただけた最高の時間でした。ありがとうございました!これからもよろしくお願いします。
PRICE料金
スタンダードコース
48万円(税込)
- 24回 (1セッション2時間 トータル48時間)
- 受講期間:3ヶ月
- 場所:大阪本町/北浜スタジオ
- 時間帯:10時〜18時
オプション
24万円(税込)
- 16回 (1セッション2時間 トータル32時間)
*全課程終了後、必要に応じてオプション追加できます。
お支払い方法
現金・クレジットカード(VISA、MASTER、JCB、AMEX、Diners Club)をご利用いただけます。
※お客様のご契約内容やクレジットカード状況によりましては、分割のご利用ができない場合がございます。
※お引き落としは、各クレジットカードの会員規約に準じます。詳しくはカード発行会社に直接お問い合わせください。
PLACEセッション場所
本町スタジオ
〒541-0052 大阪府大阪市中央区安土町
2-5-14大朋安土町ビル 301
北浜スタジオ
〒541-0045 大阪府大阪市中央区道修町
2-4-3ジェイプライド北浜ビル 2階北室
FLOWお申し込み方法
体験申し込み・お問い合わせには LINE公式アカウントで友達登録していただく必要がございます。
FAQよくあるご質問
-
Q.
ヤンピョンさんに会えますか?
-
A.
はい。僕しかいません。
一生マンツーマンです。
-
Q.
初心者でも参加できますか?
-
A.
いいえ、不可能です。2年以上経験積んだサイヤ人以外では、時の部屋に耐えれません。
-
Q.
年齢や実績は必要ですか?
-
A.
年齢や実績は関係ありません。やる気と覚悟さえあれば、全員一流のトレーナに必ず仕上げます。
-
Q.
1日にどれくらいの時間をかける必要がありますか?
-
A.
- 時の部屋には、週1〜2回(1レッスン2h)で通う。
- 時の部屋では、自己学習が必須になっています。
- 時の部屋以外での自己学習ができない方は、やめた方が良いです。
-
Q.
レッスン時の持ち物は何が必要ですか?
-
A.
動きやすいレッスン着とスクールで配布する教材、筆記用具、お飲み物
-
Q.
どんな業種の人が参加しますか?
-
A.
- パーソナルトレーナー
- ストレッチトレーナー
- 整体師
- ヨガインストラクター
- ピラティスインストラクター
- セラピスト
-
Q.
途中辞退はいつでもできますか?
-
A.
- 辞退することはできますが、料金の払い戻し等は受け付けておりません。
- 詳しくは利用規約をご確認ください。
- しっかり受講できる方のみお申し込みいただいております。